ガレットの作り方|そば粉100%で楽しむガレット
ガレットを作りたい方へ。
ガレットは、そば粉を使って薄く焼いた生地に、卵やチーズ、ハム、野菜、フルーツ、ジャム、ご家庭の惣菜などを自由にのせて楽しめる料理です。
そば粉100%で作る生地は、香ばしい風味があり、食事としても、軽食としても、デザート風にも楽しめます。
このページでは、ハム・たまご・チーズを使ったガレットの作り方と、ガレットに使いやすいそば粉をご案内します。
ガレットとは
ガレットは、フランス・ブルターニュ地方で親しまれてきた、そば粉を使う薄焼き料理です。
クレープに似ていますが、ガレットはそば粉の香ばしさを活かし、卵やチーズ、ハムなどを合わせて食事として楽しむことが多い料理です。
ガレットの魅力
ガレットの魅力は、自由にトッピングを楽しめることです。
卵、チーズ、ハム、野菜などの食事系はもちろん、フルーツやジャムを合わせてデザート風にも楽しめます。
地域の食材や、ご家庭で作った惣菜をのせることで、その家らしい一皿にできるのも楽しいところです。
そば粉の香ばしい生地が、甘いものにも塩味のものにもよく合います。
ガレット用そば粉の選び方
ガレットには、黒めで粗めのそば粉が人気です。
そば粉の香ばしさや素朴な風味が出やすく、生地を焼いたときの香りも楽しめます。
白く細かい粉で上品に仕上げるよりも、やや色のあるそば粉を使うと、ガレットらしい風味を感じやすくなります。
ガレットに使うそば粉を選びたい方は、この下の商品一覧をご覧ください。
パリッと焼くコツ
生地は、すぐに焼くよりも一晩冷蔵庫で寝かせると、粘りが落ち着き、パリッと焼きやすくなります。
また、水の代わりに炭酸水やシードルを使うと、軽さが出て、パリッとした仕上がりを目指しやすくなります。
ハムとたまごとチーズのガレット
| 材料 | 1枚分 |
|---|---|
| そば粉(ガレットミックス粉) | 30g |
| 水 | 60cc |
| ハム | 2枚 |
| たまご | 1個 |
| 塩、こしょう | 適宜 |
| ピザ用チーズ | 適宜 |
| 野菜など | お好みで |
〈ガレット〉におすすめの商品 → ガレットミックス粉 商品ページ
※ガレットミックス粉がない場合は、そば粉30g、水(炭酸水)60g、砂糖小さじ1/2を目安にして、生地をお作りいただけます。
ガレットに使うそば粉を選びたい方は、下記のガレットにおすすめのそば粉一覧をご覧ください。
フランス・ブルターニュ地方の郷土料理、話題のガレットに挑戦。
今回はハムとたまごとチーズのガレットをご紹介します。チーズ、ハム、野菜、フルーツなど、お好みの具材でアレンジを楽しめます。
ボウルにガレット粉と水を入れ、泡だて器でよく混ぜます。
フライパンを強火で熱しサラダ油を敷き、1の生地を流し入れ、フライパンをまわしながら均一にのばします。※フライパンの温度の目安は少量の生地を垂らしてジューと音がする程度。
外側の生地がフライパンから離れ浮き上がってきたら(約1分)一度生地を裏返します(約30~40秒)。
もう一度裏返し、半分に切ったハムをならべ、真ん中に卵を割り入れ、チーズをちらし、塩コショウ少々をします。
チーズが溶けてきたら、4辺を折りたたみ正方形にします。焦げないように火加減に注意し、底面にパリパリ感が出たら完成です。
完成です。野菜などを添えておいしくいただきます。
このレシピの特徴
具材をのせたり巻いたり、いろいろお好みにアレンジできます。
食事として楽しむなら、ハム、チーズ、卵、野菜などがおすすめです。フルーツやジャムを合わせると、デザート風にも楽しめます。
ガレットは、フランス・ブルターニュ地方で親しまれてきた、そば粉で作る薄焼き料理です。
ガレットミックス粉を使うと、ご家庭でも手軽にガレット作りを楽しめます。
ガレットに使うそば粉を見る
ガレットは、そば粉の風味が生地に出やすい料理です。
黒めで粗めのそば粉を使うと、香ばしく、ガレットらしい味わいを楽しめます。
ガレットに使うそば粉を選びたい方は、この下の商品一覧をご覧ください。























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