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“ガレットにおすすめ蕎麦粉”

ガレットの作り方|そば粉100%で楽しむガレット

ガレットを作りたい方へ。
ガレットは、そば粉を使って薄く焼いた生地に、卵やチーズ、ハム、野菜、フルーツ、ジャム、ご家庭の惣菜などを自由にのせて楽しめる料理です。

そば粉100%で作る生地は、香ばしい風味があり、食事としても、軽食としても、デザート風にも楽しめます。
このページでは、ハム・たまご・チーズを使ったガレットの作り方と、ガレットに使いやすいそば粉をご案内します。

ガレットとは

ガレットは、フランス・ブルターニュ地方で親しまれてきた、そば粉を使う薄焼き料理です。
クレープに似ていますが、ガレットはそば粉の香ばしさを活かし、卵やチーズ、ハムなどを合わせて食事として楽しむことが多い料理です。

ガレットの魅力

ガレットの魅力は、自由にトッピングを楽しめることです。
卵、チーズ、ハム、野菜などの食事系はもちろん、フルーツやジャムを合わせてデザート風にも楽しめます。

地域の食材や、ご家庭で作った惣菜をのせることで、その家らしい一皿にできるのも楽しいところです。
そば粉の香ばしい生地が、甘いものにも塩味のものにもよく合います。

ガレット用そば粉の選び方

ガレットには、黒めで粗めのそば粉が人気です。
そば粉の香ばしさや素朴な風味が出やすく、生地を焼いたときの香りも楽しめます。

白く細かい粉で上品に仕上げるよりも、やや色のあるそば粉を使うと、ガレットらしい風味を感じやすくなります。
ガレットに使うそば粉を選びたい方は、この下の商品一覧をご覧ください。

パリッと焼くコツ

生地は、すぐに焼くよりも一晩冷蔵庫で寝かせると、粘りが落ち着き、パリッと焼きやすくなります。
また、水の代わりに炭酸水やシードルを使うと、軽さが出て、パリッとした仕上がりを目指しやすくなります。

ハムとたまごとチーズのガレット

ガレット
ハムたまごチーズのガレットの分量の目安
材料 1枚分
そば粉(ガレットミックス粉) 30g
60cc
ハム 2枚
たまご 1個
塩、こしょう 適宜
ピザ用チーズ 適宜
野菜など お好みで

〈ガレット〉におすすめの商品 → ガレットミックス粉 商品ページ

※ガレットミックス粉がない場合は、そば粉30g、水(炭酸水)60g、砂糖小さじ1/2を目安にして、生地をお作りいただけます。

ガレットに使うそば粉を選びたい方は、下記のガレットにおすすめのそば粉一覧をご覧ください。


フランス・ブルターニュ地方の郷土料理、話題のガレットに挑戦。
今回はハムとたまごとチーズのガレットをご紹介します。チーズ、ハム、野菜、フルーツなど、お好みの具材でアレンジを楽しめます。

1.
ガレット 生地を混ぜる

ボウルにガレット粉と水を入れ、泡だて器でよく混ぜます。

2.
ガレット 生地を焼く

フライパンを強火で熱しサラダ油を敷き、1の生地を流し入れ、フライパンをまわしながら均一にのばします。※フライパンの温度の目安は少量の生地を垂らしてジューと音がする程度。

3.
ガレット 具材をのせる

外側の生地がフライパンから離れ浮き上がってきたら(約1分)一度生地を裏返します(約30~40秒)。
もう一度裏返し、半分に切ったハムをならべ、真ん中に卵を割り入れ、チーズをちらし、塩コショウ少々をします。

4.
ガレット 四辺を折る

チーズが溶けてきたら、4辺を折りたたみ正方形にします。焦げないように火加減に注意し、底面にパリパリ感が出たら完成です。

5.
ハムとたまごとチーズのガレット 完成

完成です。野菜などを添えておいしくいただきます。

このレシピの特徴

具材をのせたり巻いたり、いろいろお好みにアレンジできます。
食事として楽しむなら、ハム、チーズ、卵、野菜などがおすすめです。フルーツやジャムを合わせると、デザート風にも楽しめます。

そば粉のガレット 巻いて楽しむそば粉のガレット

ガレットミックス粉

ガレットは、フランス・ブルターニュ地方で親しまれてきた、そば粉で作る薄焼き料理です。
ガレットミックス粉を使うと、ご家庭でも手軽にガレット作りを楽しめます。

→ 商品ページはこちら

ガレットに使うそば粉を見る

ガレットは、そば粉の風味が生地に出やすい料理です。
黒めで粗めのそば粉を使うと、香ばしく、ガレットらしい味わいを楽しめます。

ガレットに使うそば粉を選びたい方は、この下の商品一覧をご覧ください。

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